Foco em Brasília e DF
Programa Equilíbrio & Prevenção de Burnout
Acolhimento e reestruturação de rotina para profissionais em exaustão física, emocional e cognitiva no Distrito Federal.
- Presencial em Águas Claras
- Online para todo o Brasil
- Proasa Saúde · recibo para reembolso

Primeiro passo
Avaliação de Estresse & Fatores Fisiológicos
Sobre o programa
Quando este programa faz sentido
Se você se reconhece em um ou mais pontos ao lado, uma consulta de avaliação ajuda a entender o que está acontecendo e o que faz sentido para o seu caso.
Para quem é
- Profissionais em exaustão física, emocional ou cognitiva
- Quem sente que o descanso já não recupera e o sono não descansa
- Quem está diante de decisões de carreira travadas pelo esgotamento
Esta lista não substitui uma avaliação profissional. Só a consulta permite um diagnóstico.
Etapas do programa
Como funciona o acompanhamento
O percurso varia de pessoa para pessoa: depois da primeira consulta, a equipe indica quais etapas fazem sentido para o seu caso.
Avaliação de Estresse & Fatores Fisiológicos
Médico com atuação em Psiquiatria
Análise de exames, qualidade do sono e impacto somático do estresse laboral.
Análise de Perfil & Orientação de Carreira
Psicóloga / Analista de Perfil PDA
Mapeamento comportamental para redução de atritos interpessoais e readequação de metas profissionais.
Nutrição & Regulação do Sono
Nutricionista Comportamental
Adequação da alimentação para combate à fadiga crônica.
Retornos de acompanhamento
Equipe integrada
Consultas de retorno para ajustar o plano e acompanhar a evolução.
Quem cuida
Profissionais deste programa
Seu caso é discutido entre os profissionais da equipe, no mesmo espaço.
Ana Carla Lemes
Psicóloga e Psicanalista · CRP 01/31154
AgendarDr. Bruno Brunelli
Médico de Família pós-graduado em Psiquiatria · CRM-DF 24351
AgendarMirian Brito
Nutricionista Comportamental · CRN 15455
Agendar
Especialidade relacionada
Para entender os sinais e como o cuidado funciona em cada área, veja a página de Carreira & Burnout.
Burnout · Águas Claras & online
Vamos conversar sobre o seu caso?
Agende online em 4 passos — o motivo da consulta já vem preenchido — ou fale com a equipe pelo WhatsApp.



